仕事のストレスで体重増加してしまい、 健康診断で、初めて脂質異常の診断が出ました。 運動不足なのもありますし、食事の内容も偏りがあると自分でも感じていたので、当然の結果でしたが、 やはりなんとかしなければと落ち込んでしまい、落ち込んでいる場合じゃないと思い、以前から興味を持っていたボクササイズを取り入れてみようと、シャドーボクサーを購入してみました。 始めの頃は、１ラウンド３分がキツイなぁと思っていましたが、時間が表示されるので、もうチョット！と、頑張る事が出来ます。サウナスーツを着てするととても汗をかきます。 セット内容 シャドーボクサーサウナスーツ付きがお薦めです。 これなら続ける事ができそうです。目標体重になる事と、健康 維持の為に毎日続けたいと思います。 そして、旦那も見返してやりたいです。